L’hiver à la montagne, quel sport pratiquer ?

Les sports à faire en hiver à la montagne
©Melvin Wahlin

L’hiver est le moment idéal pour découvrir de nouveaux sports : sport de glisse sur neige, de sport de groupe, de sport extrême d’hiver, de raquettes, de monoski, .. Même s’il n'est pas toujours facile de rester motiver avec le froid les stations rivalisent pour vous fournir une gamme de sport d’hiver toujours plus grande. Alors pourquoi ne pas tenter une activité fun et saisonnière ?

Découvrez notre liste de sports à pratiquer à la montagne en hiver :

La randonnée en raquettes en moyenne montagne

La randonnée est une excellente activité pour se rapprocher de la nature. Cette activité est sans aucun doute la plus accessible pour les amateurs. Plus qu'un sport, la randonnée en montagne, c'est découvrir les paysages qui vous entourent. 

La meilleure façon de pratiquer la randonnée de montagne est de suivre un parcours spécifique plus ou moins déterminé pour découvrir les paysages environnants tout en profitant de l’air frais de la montagne. La randonnée peut se faire en une ou plusieurs journées. La règle d’or en randonnée est de rester sur le parcours ou alors d’éviter de sortir des sentiers, notamment pour protéger la végétation et de ne pas troubler la quiétude des animaux.

Les randonneurs qui décident de rester pour plusieurs jours peuvent séjourner dans des refuges. Un refuge de montagne est une sorte de mini appartement construit en montagne et accessible gratuitement.

Le ski

Le ski alpin est probablement le sport de montagne le plus populaire au monde. Également appelée ski de descente ou ski de piste, il est un véritable loisir et passe-temps pour de nombreuses familles pendant les vacances d’hiver en montagne. Ce sport peut être pratiquait autant par des amateurs que par des professionnels de la glisse.

Son fonctionnement est simple : à l’aide de remontées mécaniques (ou grâce aux peaux de phoque) hissez-vous au sommet des pistes puis laisser vous guider jusqu’au pied des pistes pour une descente à ski revigorante et inoubliable.

Durant votre séjour dans une station de ski vous pourrez aussi en profiter pour inscrire votre enfant dans une école de ski. Cette dernière va enseigner les rudiments du ski aux plus jeunes et ceux avec avec une récompense inoubliable pour eux : l’obtention de leur première étoile.


Le télémark

Si vous souhaitez changer un peu du ski traditionnel, le télémark sera l'activité parfaite pour vous. Le télémark fait partie des sports d'hiver les plus anciens, ancêtre du ski alpin, il a été inventé en Norvège au XIXe siècle. Ce sport a la particularité de laisser les talons livres et d'être adaptable à tous les terrains. Cela inclut les pistes damées ou poudreuses et les pentes très raide. Le télémark est même praticable en randonnée.

De même bien qu’il demande un certain niveau de pratique il reste un sport praticable quel que soit l’âge. Si vous souhaitez vous équiper pour pratiquer le télémark en toute sécurité, nous vous invitons à parcourir notre site internet pour trouver la fixation de télémark qui vous correspond le mieux.

 

Ski de fond

Le ski de fond offre une excellente occasion de profiter du paysage hivernal tout en faisant travailler l'ensemble du corps. Les pistes de ski de fond sont généralement tracées dans des zones boisées ou le long de sentiers pittoresques.

Snowboard

Si vous préférez glisser sur la neige avec une seule planche plutôt que deux skis, le snowboard est une excellente option. Il existe des parcs à neige spécialement aménagés pour les amateurs de snowboard.

Escalade sur glace

Si vous êtes à la recherche d'une aventure plus extrême, l'escalade sur glace peut être une option passionnante. Les cascades de glace et les formations de glace offrent des terrains uniques pour cette activité.

Biathlon

Associer le ski de fond et le tir à la carabine, le biathlon est une discipline sportive fascinante qui demande à la fois endurance et précision.

La luge

La luge est une activité qui s'adresse aux enfants comme aux adultes. Car il n’y a pas d’âge pour pratiquer la luge. Pendant que les plus jeunes pourront s’offrir de belles premières sensations de glisse dans la neige, les adultes eux pourront découvrir des luges légères et aérodynamiques qui leur offriront une vitesse et des sensations de descente inégalées.

Au fil des années le matériel de glisse c'est perfectionner mais la pratique reste inchangée. Son aspect ludique et convivial en fait un sport idéal à pratiquer en famille pour des glissades et des fous-rires garantis !

L'alpinisme

L’escalade tout comme la randonnée, est l’un des sports les plus populaires en montagne. C’est l'activité sportive idéal qui combine à la fois un sport et une activité de loisir.

Dans la nature, le but est de progresser le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un sommet. Il est possible de s'équiper d'un matériel d'escalade spécifique (poulies, baudriers, mousquetons, corde), les experts peuvent même pratiquer sans matériel. Un terrain d’escalade peut être une simple paroi de quelques rochets allant jusqu’aux parois de plus de 100 mètres de haut.

Durant l’hiver, dans une montagne enneigée, il est possible de combiner la randonnée et l’alpinisme. Mais une fois une paroi attente, il faudra mettre ces skis de côté et plutôt opter pour des piolets et des crampons pour grimper des murs de glace.

 

 

En conclusion, les activités d'hiver n'ont vraiment rien à envier aux pratiques d'été. L'hiver est la meilleure saison pour tester des sports qu'on ne peut en temps normal ne pas pratiquer. Le petit plus est que les stations de ski proposent de nombreuses activités encadrées pour pouvoir profiter au mieux de la saison froide.

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