Le ski de randonnée est une activité exigeante qui demande de l'équipement de qualité afin d’être pratiquée en toute sécurité. Si vous êtes débutant dans cette discipline, il peut être difficile de savoir quels accessoires sont essentiels pour une journée réussie sur les pistes.
Voici une liste d’équipements de ski de randonnée indispensables pour profiter pleinement de votre expérience. Si certains éléments sont similaires à ceux d’autres sports d'outdoor, d’autres sont spécifiques à cette activité.
Les skis
Les skis de randonnée sont conçus pour être légers et polyvalents, facilitant à la fois la montée et la descente en montagne. Ils disposent de fixations spécifiques qui permettent de libérer le talon pour la montée et de le bloquer pour la descente. Ces skis sont optimisés pour la performance en hors-piste et sur les terrains variés.
Les peaux de phoque
Les peaux de phoque sont des éléments incontournables de la pratique du ski de randonnée. Elles viennent se positionner se coller sous la semelle du ski et vous permet de grimper dans la pente sans glisser en arrière. C’est ce qu’on appelle l’effet anti-recul. Généralement les peaux sont faites de nylon, ou de matériaux plus doux et plus adaptés à la glisse comme le mohair. Il est important de veiller à ce que les peaux conviennent à la taille des skis, et qu'elles soient correctement ajustées avant de partir en randonnée.
Le pack DVA (Détecteur de Victimes d'Avalanche) + pelle + sonde
Le DVA (Détecteur de Victimes d'Avalanche) est un dispositif d’émission de sécurité obligatoire et crucial pour localiser les personnes ensevelies. Il est important avant chaque sortie en montagne, de vérifier le bon fonctionnement de votre DVA en suivant à la lettre les instructions du fabricant.
Vous devez également toujours avoir dans votre sac-à-dos une pelle et une sonde pour creuser et localiser une personne disparue sous la neige.
Assurez-vous de bien connaître les techniques de sécurité en montagne : soyez conscient des conditions météorologiques et des risques d'avalanche, et munissez-vous du matériel de sécurité nécessaire pour une pratique sûre du ski de randonnée. Si vous avez des questions spécifiques sur l'équipement à emporter, n’hésitez pas à consulter un professionnel ou un guide de montagne.
Les chaussures de ski de randonnée
Les chaussures de ski de randonnée sont plus légères et plus flexibles que les chaussures de ski traditionnelles. À la fois conçues pour la montée et la descente, elles offrent un bon équilibre entre la flexibilité nécessaire pour l'ascension et la rigidité requise pour la descente. Choisissez des chaussures dont la pointure vous conviendra parfaitement afin d’éviter les douleurs et les blessures éventuelles.
La fixation Meidjo est une fixation de ski de randonnée télémark innovante, offrant une grande flexibilité et une liberté de mouvement supérieure à celles des fixations de ski alpin traditionnelles. Plus légère que ces dernières, elle est idéale pour la pratique du ski de randonnée. La fixation Meidjo se caractérise par sa transmission de puissance efficace, sa durabilité et son système de sécurité. Elle est compatible avec des chaussures de ski de randonnée spécifiques télémark pour offrir aux skieurs une expérience fluide et confortable.
Une trousse de premiers secours
Tout randonneur doit se prémunir d’une trousse de premiers soins. En cas d'urgence médicale ou de blessure, elle peut vous aider à agir jusqu'à la prise en charge par des professionnels. Votre trousse doit être imperméable et contenir des éléments comme des bandages, de la gaze, des analgésiques, des désinfectants, des pansements et des ciseaux.
En fonction de la durée et de la nature de votre voyage, vous pouvez également ajouter des articles spécifiques, tels que des couvertures de survie, des gants stériles, des compresses chaudes/froides, des épingles de sûreté, une couverture isothermique ou un tourniquet. Il est également important de savoir comment utiliser ces articles pour traiter les blessures. Prenez le temps de vous initier aux bases des premiers secours afin d'être réactif en cas d'urgence.
Les bâtons de ski
Les bâtons de ski de randonnée sont spécialement conçus en aluminium ou en carbone, afin d’être plus légers et plus solides que les bâtons de ski traditionnels en acier. Ils sont également équipés de rondelles plus larges pour une meilleure adhérence dans la neige profonde et les pentes raides. Réglables en hauteur, ils s’adaptent à toutes les pentes et à tous les pratiquants, quelle que soit leur taille.
Les couteaux
Les couteaux permettent au skieur de gravir des pentes glacées sans glisser et en toute sécurité. Les couteaux Inwild sont disponibles en trois tailles 90, 100 et 110 mm et offrent une sécurité et une sérénité aux skieurs lors des traversées de pentes gelées grâce à leurs dents de 20 mm.
Nourriture
Pour une journée de ski de randonnée, apportez des collations qui vous font plaisir et qui vous apporteront bonheur et réconfort une fois le sommet atteint. Nous vous conseillons des collations énergétiques comme des barres ou des fruits secs. Emportez également des repas légers comme des sandwiches ou des wraps et hydratez-vous régulièrement avec de l'eau ou des boissons isotoniques. Planifiez bien vos portions et utilisez des emballages réutilisables pour une alimentation efficace et respectueuse de l'environnement.
Un sac à dos
Un sac à dos est essentiel pour transporter votre équipement et vos provisions. Choisissez-le suffisamment grand pour contenir tout ce dont vous avez besoin pour une journée en montagne, comme de l'eau, de la nourriture, des vêtements de rechange et des équipements de sécurité. Les sacs à dos de ski de randonnée sont généralement équipés de sangles pour fixer votre paire de skis et vos bâtons lorsque vous ne les utilisez pas.
Les lunettes de ski
Les lunettes de ski et les masques sont essentiels pour protéger vos yeux des rayons UV, de la neige et des vents forts. Elles vous permettent également de voir plus clairement les obstacles lors des descentes. Vos lunettes de ski doivent être confortables et bien ajustées sur votre visage pour éviter de glisser ou de laisser passer de l’air froid. Optez pour des verres polarisants pour réduire les reflets sur la neige. Pour une protection maximale, n'oubliez pas d’utiliser de la crème solaire tout le long de votre randonnée.
Accessoires contre le froid
Les cagoules et les bonnets sont indispensables à tous les pratiquants de ski de randonnée pour protéger leur tête et leurs oreilles contre le froid. Les cagoules peuvent également être portées sous le casque pour une protection supplémentaire.
Les gants de ski sont essentiels pour garder vos mains au chaud et au sec pendant la pratique de la randonnée. Ils doivent être bien ajustés pour une meilleure prise en main des bâtons de ski. Afin d’éviter tout inconfort dû à l’humidité, misez sur une paire de gants de ski imperméables et respirants.
Straps
Les straps sont des sangles utiles pour sécuriser vos affaires tout au long de votre montée et de votre descente en ski de randonnée. Ils peuvent, par exemple, vous servir à maintenir vos skis ensemble lorsqu'ils sont fixés à votre sac à dos, ou vous permettre d’accrocher votre équipement sur celui-ci. Les straps peuvent également vous aider à réparer des éléments, comme des chaussures susceptibles de se casser pendant votre voyage. Accessoire polyvalent et léger, ils peuvent se révéler d’une grande utilité pour tous les skieurs de randonnée.
Découvrir les straps Inwild : https://inwildoutdoor.com/fr/produits/accessoires/strap-noir
Il est important de noter que cette liste, non exhaustive, peut varier en fonction de la destination et des conditions météorologiques. Prenez le temps de vous renseigner auprès de professionnels de la montagne pour une liste complète et détaillée des équipements nécessaires.
Être bien préparé et équipé demeure la clé d'une expérience en ski de randonnée réussie et sûre dans les massifs enneigés. Assurez-vous d'emporter ces accessoires essentiels avec vous lors de vos aventures, et soyez prêt à faire face à tout ce qui pourrait vous arriver.
Bon ski de randonnée !
